夏至進扇，小暑乘涼

相信大家都已經感受到夏日的炎熱了，大家都躲在家裡吹冷氣開冰箱，

那古時候的人是怎麼度過夏天的呢?


從端午--但祈蒲酒話昇平 端午節其實就已經拉開了炎夏的序幕，到了夏至節，蟬聲鳴鳴，便開始避暑了
《遼史·禮志》：“夏至日謂之‘朝節’，婦女進彩扇，以粉脂囊相贈遺。
《酉陽雜俎•禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”

“扇”，藉以生風；“粉脂”，以之塗抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

“夏至”之後，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。

不過我想這個只有受寵的大臣跟后妃可以用吧，冰塊在夏天應該是非常奢侈的東西。

據宋代《文昌雜錄》裏記載，夏至節宋代的官方要放假3天，讓百官回家休息，好好地洗澡、娛樂。

會發現一個很可愛的點，有的朝代是十日一旬(漢代則是五天)，也就是上班上了十天就可以放假回家休沐，休沐是洗澡洗頭的意思，因為以前沒有吹風機而且古人的頭髮都很長，洗頭髮不容易乾可能會著涼，所以會有孕婦月子裡不能洗頭的習俗，是為了怕著涼，但現在的科技發達，就算洗頭也是很方便的，天天洗也是可以的。

「五日思歸沐，三春羨眾還。」           唐 劉禹錫

「共乘休沐暇，同醉菊花杯。」           唐 孟浩然

休假的時候除了好好洗個頭以外，還可以跟親戚好友出外散步，簡直像我們平常周末放假出遊一樣。



進扇

月曼清游圖-桐蔭乞巧

 
之前貼過的月曼清游圖-桐蔭乞巧
古代可沒有冷氣空調阿，古畫裡常是人手一把扇子，夏日裡，沐浴後穿上紗衣撲上香粉，在院子竹蓆上納涼，看著天空，聽著蟋蟀鳴鳴地叫著，螢火蟲在樹叢裡閃閃爍爍，這當是我對輕羅小扇撲流螢這首詩句的最棒的幻想了~

宋 趙詰 聽琴圖(局部)

  宋 趙詰 聽琴圖(局部)   右邊的紅衣男子拿著團扇

花間舊事 湘妃竹宮扇

我一直好想要一把這樣的宮扇，就是圓圓的中間有一根竹柄，這個有一點貴要1500人民幣，因為他是湘妃竹炳真絲的扇面
湘妃竹，大家都知道是娥皇女英的眼淚哭出血灑在竹子上的，所以非常的珍貴。

不過這扇子很大一柄喔~我在揚州的時候跟蓮掌櫃她們去拍照，拿了幾次，扇面直徑是28公分，還不含炳的部分，別說半遮面了，整個臉遮住都沒有問題的。

 

扇面除了有絹面的,有畫的,還有緙絲的也有這種刺繡的。



以香粉香囊相遺

 

謝馥春鴨蛋香粉

這是之前說過的在南京謝馥春鴨蛋香粉，聽說是從道光年間傳到今日的，采用鮮花熏染、冰麝定香的傳统工藝，曾是清廷貢粉，這個木漆盒子上面還有螺鈿，很是可愛，這個款式的鴨蛋粉固定香味是龍涎香，不塗在身上擺著也是滿室生香的。

古代婦女有很多的化妝品，除去那些有含鉛的不看，一些很有名的像是玉女粉、胡粉、英粉、唐宮迎蝶粉、利汗紅粉等。

應該網路上都有一些流傳的方子，有興趣的人可以試試看(我不要再挖坑給自己跳了)

 

這個香粉就是做成鴨蛋的圓潤潤樣子，裡面用精緻的絲質小袋子裝著，也可以另外用粉盒裝著，不過不覺得左邊傳統的盒子就是比右邊的有味道的多嗎



普通版的鴨蛋粉，有很多味道可以選喔

洗完澡後撲著香粉入睡，多麼愜意阿~


水邊避暑納涼

 

碧池採蓮/月曼清遊圖



要避暑還可以到水邊到山裡走走，望著湖光山色，定會比待在水泥叢林裡來的涼爽的，

現代人不要太依賴空調阿~多種樹跟親近大自然，總感覺人活在這個世上，在這個地球上，

不是只是為了名和利而活著，應該多為其他的宇宙萬物著想，多聽聽大自然的聲音，也許就不會有這麼多紛擾吧。



青青子珮，悠悠我思 

之前一直都有提到的中國自古以來對玉的推崇也可以印證在夏天消暑上。

古人說玉能"除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目"

玉的潤澤能消除浮躁之心，玉之色可愉悅煩悶之心，玉的純淨可以淨化汙濁之心，配戴著涼涼的玉珮，冰涼滑潤的觸感讓人不知不覺忘記酷暑的燥熱。

所以也可以在身上配戴喜愛的玉佩，時時把玩，讓玉的涼氣沁入心中，也許大家都可以平心靜氣的度過夏天呢！

那麼就祝大家有個不那麼熱的夏天嘍！

   

資料來源:

http://www.news365.com.cn/wxpd/bhygb/mjbh/201106/t20110629_3074745.htm